“坐胖癥” 泛濫的今天，一坐一整天，眼睛粘在電腦前，如廁就算奢侈休閑,這可能是很多辦公室一族每天的真實(shí)寫(xiě)照。為了防止久坐危害健康，美國(guó)多家知名公司將傳統(tǒng)的辦公桌更換為升降桌，實(shí)現(xiàn)了健康的“想站就站、想坐就坐”的輕松式辦公。

站坐交替地工作，不僅能使工作者的心情輕松愉悅，同時(shí)大大提高了工作效率。

目前，谷歌、社交網(wǎng)絡(luò)公司“臉譜”（Facebook）已有數(shù)百名員工選擇了新型的升降辦公桌，站起來(lái)上網(wǎng)、站起來(lái)工作的健康理念如今正風(fēng)行歐美！

　隨著電腦的普及，人們每天有越來(lái)越的時(shí)間坐在辦公室里，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，身體容易疲累，并且造成不可逆的傷害。

升降桌制造商的不斷更新，又讓升降桌的概念又得到了進(jìn)一步的擴(kuò)展，產(chǎn)生了桌面固定，而顯示器和鍵鼠可坐站升降的電腦升降桌（升降工作臺(tái)），而且在某些環(huán)境下，為電腦操作升降設(shè)備安裝了輪子，形成了可升降式移動(dòng)工作站（電腦手手推車(chē)）等。

經(jīng)常伏案的女性脊椎很容易被拉出“S”形，造成乳房高低不一，駝背，圓肩，背部變厚等癥，更可怕是還影響乳房的挺拔度及引起乳房脹痛刺痛。

美國(guó)協(xié)會(huì)2010年的一份研究報(bào)告指出，與每天靜坐時(shí)間少于3個(gè)小時(shí)的人相比，每天坐著工作6小時(shí)以上的人群更早死于各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)要高37%。

“久坐使人老十年！”英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：從生物學(xué)意義上來(lái)說(shuō)，經(jīng)常久坐的人要比常常運(yùn)動(dòng)的人“老”上10年。相關(guān)論文發(fā)表在1月28日的《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》（Archives of Internal Medicine）上?？茖W(xué)家說(shuō)，那些職場(chǎng)中經(jīng)常站起來(lái)的走走動(dòng)動(dòng)的人不僅在外表上顯得年輕，而且在生理上也更為年輕。