“坐胖癥” 泛濫的今天，一坐一整天，眼睛粘在電腦前，如廁就算奢侈休閑,這可能是很多辦公室一族每天的真實寫照。為了防止久坐危害健康，美國多家知名公司將傳統的辦公桌更換為升降桌，實現了健康的“想站就站、想坐就坐”的輕松式辦公。

站坐交替地工作，不僅能使工作者的心情輕松愉悅，同時大大提高了工作效率。

目前，谷歌、社交網絡公司“臉譜”（Facebook）已有數百名員工選擇了新型的升降辦公桌，站起來上網、站起來工作的健康理念如今正風行歐美！

　隨著電腦的普及，人們每天有越來越的時間坐在辦公室里，長時間保持坐姿，身體容易疲累，并且造成不可逆的傷害。

升降桌制造商的不斷更新，又讓升降桌的概念又得到了進一步的擴展，產生了桌面固定，而顯示器和鍵鼠可坐站升降的電腦升降桌（升降工作臺），而且在某些環境下，為電腦操作升降設備安裝了輪子，形成了可升降式移動工作站（電腦手手推車）等。

經常伏案的女性脊椎很容易被拉出“S”形，造成乳房高低不一，駝背，圓肩，背部變厚等癥，更可怕是還影響乳房的挺拔度及引起乳房脹痛刺痛。

美國協會2010年的一份研究報告指出，與每天靜坐時間少于3個小時的人相比，每天坐著工作6小時以上的人群更早死于各種疾病的風險要高37%。

“久坐使人老十年！”英國科學家研究發現：從生物學意義上來說，經常久坐的人要比常常運動的人“老”上10年。相關論文發表在1月28日的《內科學文獻》（Archives of Internal Medicine）上。科學家說，那些職場中經常站起來的走走動動的人不僅在外表上顯得年輕，而且在生理上也更為年輕。