重慶月子會(huì)所，重慶月子會(huì)所哪家好--金妻兒品牌認(rèn)準(zhǔn) 坐月子是女人一生中{zh0}的改善體質(zhì)時(shí)。如果沒有坐好月子，為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的(畢竟許多是由科學(xué)無法解釋的)。 那么在坐月子期間在生活上需要注意些什么呢 1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。 2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。 3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。 做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者) 4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂谩？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。 5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。 6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。 7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。 8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。 9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。 10. 不要流淚，否則眼睛提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。 聯(lián)系電話:400-023-5900 聯(lián)系人:唐女士 QQ:1154549727 E-mail:1154549727@qq.com 地址:重慶市渝中區(qū)民族路108號(hào)合景大廈B棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區(qū)翠云街道翠渝路55號(hào)美利山別墅168棟 網(wǎng)址：http://www.jqechina.com