福建專賣店：刺參怎么吃對人體來說才最有營養(yǎng)？才能吃出健康？！ 怎么吃刺參，才能{zd0}程度地將它的營養(yǎng)留在我們的身體里呢？那就得看我們對它的了解有了！ 一、人體每天到底能吸收刺參中的營養(yǎng)物質(zhì)？ 研究表明正常人體每天最多吸收30-50克（野生刺參），吃多了人體也吸收不了這些營養(yǎng)物質(zhì)會隨著人體排泄系統(tǒng)排出體外。但是病人，老人，孕婦等需適當(dāng)增加。 永豐堂鮮刺參 精選威海鏌铘島海域生長3年以上海刺參，達(dá)到無公害海參檢驗標(biāo)準(zhǔn)，商品規(guī)格為：7-12頭/斤，一只大概41-71克，無論大人小孩，可根據(jù)自身需要來選擇鮮刺參！二、刺參適合“蒸 、炒、煮”的烹飪方式嗎？ 因為刺參本身并沒有任何味道，所以很多人喜歡用各種烹飪手法以及調(diào)味料為刺參增添“色彩”。但實際上這些做法添加的并非是“色彩”，而是在破壞刺參的營養(yǎng)！ 刺參的天敵：油、陽光、化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)刺參遇到這三種物質(zhì)時，會加速刺參的自溶。更有研究表明，刺參和很多水果一樣，它80%的重要營養(yǎng)物質(zhì)都在刺參皮上，而不在肉上，比如海參霉、海參肽、精氨酸等80%都在皮上。所以當(dāng)您想要烹飪刺參時，其實可以選擇將其他 食材“蒸、炒、煮”完之后，再將做好的刺參一起享用！既滿足您口感的需求，也{zd0}程度地保留了刺參的作用！ 永豐堂鮮刺參 避免了因加工、干制過程所導(dǎo)致的膠原蛋白變性，也解決了由于家庭泡發(fā)技術(shù)不穩(wěn)定而導(dǎo)致的營養(yǎng)成分流失等問題。且食用方便：開袋解凍20-30分鐘，即可烹飪！ 三、人體吸收刺參營養(yǎng)的{zj0}時機(jī)？ 　　很多人都知道，人體吸收刺參營養(yǎng)的{zj0}時機(jī)是早上空腹食用刺參，但{zh0}的還是早上起床喝杯溫水后食用刺參，溫水會加速人體一夜間腸道中“宿便”的排出，從而使腸道更好的吸收早餐中的營養(yǎng)。 永豐堂鮮刺參 由于從刺參采捕到加工處理時間短，采用先進(jìn)的快速熟化低溫保鮮處理技術(shù)，使刺參保持了外形輪廓清晰，口感清脆，營養(yǎng)成分完整的{zj0}食用狀態(tài)，也是目前最適合人體吸收的處理方式。 三種正確的刺參食用法 1.“拌涼菜”：把刺參切成方便入口的“絲、片或塊”狀，拌上些醬油等調(diào)味品加入自己喜歡的配菜。（切忌與醋同食用，食物相克） 2.“煮粥吃”：把粥熬好，刺參切成碎末狀，待粥溫?zé)岷螅汛虆⑺槟┤鲈谥嗌希鄡?nèi)放入少許蜂蜜（研究表明蜂蜜有助于人體對刺參的吸收）后食用。此方法適合老人、病人、孕婦等。 3.“榨汁機(jī)”：榨汁機(jī)將刺參和自己喜歡的蔬果加入蜂蜜一起榨碎后食用。此方法適合吸收不好，腸胃功能不好，牙口不好的老人及病人等，此方法是目前營養(yǎng)吸收{(diào)zh0}的方法。 小貼士:1、刺參不能和甘草一起吃； 2、刺參不適于與醋一起食用,醋能中和刺參的營養(yǎng)成分； 3、年齡太小的兒童7-15天食用一次刺參,體格虛弱的兒童可以適當(dāng)多吃； 4、脾虛、痰多者也應(yīng)少用或禁用刺參,以免不消化或加重腸胃肝臟負(fù)擔(dān)； 5、夏天不宜吃刺參是錯誤的！刺參為溫補(bǔ)之品，每日適量服用，不僅無害而且有利于健康！ 希望我們的總結(jié)，對您有所幫助！ 吃健康鮮刺參，吃出健康好身體！ 資訊訂購詳詢： 聯(lián)系：4000792002 0595-22817096 總店地址：泉州市豐澤區(qū)寶珊花園正大門西側(cè)6號店永豐堂（潮福城隔壁） 市區(qū)分店：泉州市豐澤區(qū)津淮街232號永豐堂（泊捷酒店斜對面）0595-36722888 有更多銷售提貨點，請關(guān)注【永豐堂鮮刺參】公眾微信號，搜索微信公眾號“YFT-888”即可關(guān)注！ 官方網(wǎng)站：www.yongfengtang.com