重慶月子中心價(jià)格，重慶月子餐價(jià)格-我們推薦金妻兒月子會(huì)所 金妻兒告訴你，寶寶睡覺(jué)那些事兒 對(duì)于每個(gè)新手媽媽來(lái)說(shuō)，熟睡中的孩子，安詳?shù)乃菔沁@個(gè)世界上最美妙的情景。擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，不僅是寶寶最初的主要課題之一，也是家長(zhǎng)在育兒過(guò)程中最艱辛{zj1}挑戰(zhàn)性的事件之一。 出了什么錯(cuò)，是誰(shuí)剝奪了我們渴望已久的優(yōu)質(zhì)睡眠？ 也許在寶寶降臨之后，睡眠問(wèn)題已在您的生活中投下了長(zhǎng)長(zhǎng)的陰影，寶寶入睡困難、頻繁夜醒……使得您的睡眠也成了問(wèn)題?；剡^(guò)頭來(lái)想一想，究竟是誰(shuí)剝奪了我們渴望已久的優(yōu)質(zhì)睡眠？寶寶緣何入睡困難？ 小寶寶淺睡眠時(shí)怎么都放不下 很多小寶寶的父母都有這樣的經(jīng)歷，您好不容易把小寶寶哄睡著，剛一放下，頭還沒(méi)碰到床墊，他就哇地醒了。因?yàn)楫?dāng)您放下小寶寶時(shí)，他還處在淺睡眠階段。在最初的幾個(gè)月里，您通常需要等到寶寶進(jìn)入深睡眠后，也就是要等到寶寶的四肢軟下來(lái)，才容易把他放下?；蛘吣谝婚_(kāi)始就做到讓寶寶自己學(xué)會(huì)睡覺(jué)，而不用抱著睡覺(jué)。在寶寶即將睡覺(jué)但還沒(méi)有睡著時(shí)把他放到床上去。 寶寶睡眠“五不宜” 一、不宜含著乳頭或奶嘴睡。 有些嬰兒在睡覺(jué)之前會(huì)哭鬧，有些年輕的母親就會(huì)將乳頭或者奶嘴塞到孩子的嘴里，這樣孩子就不會(huì)哭了，但這樣做的至少有三點(diǎn)不好，一來(lái)，孩子每每醒來(lái)后就會(huì)下意識(shí)地吮吸吃奶。這種過(guò)分頻繁的進(jìn)食習(xí)慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳頭“堵”著，也容易呼吸不暢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至可能引發(fā)窒息。第三，長(zhǎng)時(shí)間地吮吸乳頭或奶嘴吃奶，可能會(huì)影響孩子牙床的發(fā)育及口腔的清潔衛(wèi)生。 二、不宜被“搖睡”。 每當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，有些媽媽便將孩子抱在懷中或搖籃里搖晃個(gè)不停。這種做法對(duì)孩子十分有害，因?yàn)檫^(guò)分猛烈的搖晃動(dòng)作會(huì)使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷受到震動(dòng)，輕者影響腦部的生長(zhǎng)，重則使得尚未發(fā)育成熟的大腦與較硬的顱骨相撞，最終造成顱內(nèi)出血，這對(duì)10個(gè)月內(nèi)的孩子尤為危險(xiǎn)。 三、不宜燈光太亮睡覺(jué)。 寶寶在新生兒期，父母為了方便照看孩子，需要讓臥室有適當(dāng)?shù)臒艄?，以便隨時(shí)觀察寶寶異樣情況。但三、四個(gè)月之后，寶寶頭頸部有足夠力量支撐頭部，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，其生命體征也相對(duì)平穩(wěn)的情況下可進(jìn)行適應(yīng)黑暗的練習(xí)。睡眠時(shí)燈光如同白晝，孩子的生物鐘會(huì)被打亂，影響睡眠時(shí)間，生長(zhǎng)激素分泌也可能受到干擾，{zh1}導(dǎo)致孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，或低于正常體重。人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，松果體會(huì)分泌大量的褪黑激素。而褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟，兒童若受過(guò)多的光線照射，會(huì)通過(guò)減少松果體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致性早熟。所以保證孩子在童年發(fā)育時(shí)期能充分融入“黑暗”環(huán)境，對(duì)于其成長(zhǎng)是非常有好處的。 四、白天不宜睡得過(guò)久。 白天睡得過(guò)久的孩子大多晚上睡不好，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技巧都相對(duì)較差。如果嬰兒白天睡得過(guò)多，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地弄醒孩子，或逗他多玩一會(huì)兒，通過(guò)調(diào)整來(lái)克服“黑白顛倒”。 五、被子不宜太厚。 有些家長(zhǎng)在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過(guò)重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過(guò)高的溫度反而會(huì)使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。讓孩子從小就在過(guò)分溫暖的環(huán)境下入睡還可能降低人體對(duì)寒冷的抵抗力，造成孩子長(zhǎng)大后弱不禁風(fēng)。 聯(lián)系電話:400-023-5900 聯(lián)系人:唐女士 QQ:1154549727 E-mail:1154549727@qq.com 地址:重慶市渝中區(qū)民族路108號(hào)合景大廈B棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區(qū)翠云街道翠渝路55號(hào)美利山別墅168棟 網(wǎng)址:http://www.jqechina.com