輸尿管結(jié)石是怎么回事？ 　　輸尿管結(jié)石絕大多數(shù)來源于腎臟，多為單側(cè)結(jié)石，多發(fā)生于中年，男性較女性為高，結(jié)石成因及成分與腎結(jié)石相似。結(jié)石常見于以下部位：①腎盂輸尿管連接部;②輸尿管跨越髂血管部位;③女性輸尿管經(jīng)過子宮闊韌帶的基底部，男性輸精管跨越輸尿管處;④輸尿管膀胱壁段包括膀胱開口處。主要的繼發(fā)病變有尿路梗阻、感染和上皮損傷、癌變等，較大或表面粗糙的結(jié)石，易嵌頓于輸尿管狹窄部位致嚴(yán)重梗阻，腎功能損害，嚴(yán)重的雙側(cè)輸尿管結(jié)石甚至引起腎功能衰竭。 　　輸尿管(結(jié)石)預(yù)防 　　●多喝水 　　不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，合適的飲水量是達(dá)到{yt}排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 　　●補(bǔ)充纖維素 　　加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。 　　●控制鈣的攝取量 　　結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的，如果你上一回的結(jié)石主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。 　　●檢查你的胃藥 　　某些常見的制酸劑含高量的鈣，假使你患鈣結(jié)石，同時(shí)你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣，若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。 　　●勿吃富含草酸鹽的食物 　　大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 　　●多活動(dòng) 　　不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。 　　●熱敷 　　在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療可以止痛。常洗熱水澡也有利于排石。 　　●吃富含維生素A的食物 　　維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)，健康的成年人{(lán)yt}需攝取5000單位(Iu)的維生素A，一杯胡蘿卜便能提供10055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝●注意蛋白質(zhì)的攝取 　　腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。 免費(fèi)電話:400-0808-807 網(wǎng)址：www.shanxijieshi.cn 醫(yī)院地址：西安市灃鎬西路216號(hào)（土門新市場(chǎng)斜對(duì)