您現在看到的，僅僅是石家莊亞玲口腔播發的微博，亞玲口腔官方網站資料完備，并且每日添加新內容，敬請瀏覽。網址：www.yalingkq.com。視頻網站：http://v.youku.com/v_show/id_XMjU3NDgzMzg0.html或http://v.ku6.com/show/Vtj3JcNnzpx9NAzK.html 食物與牙齒健康有很大的關系。 在媽媽的腹中，也就是從胚胎第七周起牙胚已經悄悄地開始形成，一直到12~14歲左右乳恒牙替換結束。在這個時期，食物營養一直影響著牙胚的正常發育、牙齒的萌出、牙根的形成、牙齒硬組織的鈣化，頜骨的發育，從而影響著牙齒的抗齲能力和牙列的正常排列。所以孕婦和兒童都要保證充足的營養供應，特別是蛋白質、鈣、維生素等。 其次，食物中的糖又能破壞牙齒的硬組織形成齲齒。因為細菌也喜歡吃糖，而蔗糖尤受細菌的青睞。它不僅僅提供營養和能量，細菌還利用它制造粘性多糖，使更多的細菌粘附在牙面上。在牙面上建立起了“發酵廠”生產很多有機酸來溶解牙齒表層結構，導致齲齒形成。這就是吃糖容易蛀牙的道理。 如果餐后、睡前吃糖，吃粘性大的糖，更易致齲。 當然，如果飲食得當，也可促進牙齒健康，可以防齲。食物中的磷酸鹽、氟、脂肪均可以防齲。餐前、睡前不吃糖，盡量不吃粘性大的食品。可喜的是，市場上已有了山梨糖、木糖醇和甜葉菊糖甙等蔗糖的代用品。木糖醇作為天然甜劑，存在于許多蔬菜瓜果之中。它的甜度和供應的熱量與蔗糖相似，其優點是它不被細菌分解而發酵產酸，所以不會致齲。甜葉菊糖甙也是同樣的機制防齲，而且它的甜度為蔗糖的200倍，多量食用也不會引起脂肪堆積。 而玉米片、花生、牛奶、萵苣、卷心菜可以作為兒童的餐間食品。 詳詢石家莊亞玲口腔官方網站www.yalingkq.com 電話（0311）-83803711 87303711 13623309683